Tanja Kruse
Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Kuhlenstraße 35
D-26655 Westerstede
Tel. (04403)-62 70 79
Email: info@tanja-kruse.de

Hypnose

Die Hypnose ist mittlerweile eine weit verbreitete, anerkannte Form der Psychotherapie. In Hypnose, in Trance, ist der Zugang zum Unterbewusstsein leichter, denn der logische Verstand (das Wachbewusstsein) rückt  in den Hintergrund. Es wird möglich, dass Bilder, Symbole, Gedanken und vor allem Gefühle einfach auftauchen, ohne dass sie von unserem logischen Verstand hinterfragt, "vorsortiert", oder sogar blockiert und vermieden werden können. In hypnotischer Trance steigt die Bereitschaft für ein flexibleres und offeneres Denken, bisher unbekannte Ressourcen können sichtbar werden und hinderliche innere Bilder und Vorstellungen können durch positive, hilfreiche Bilder, Gedanken und Ideen "ersetzt" werden.

"Therapeutische Trance ist fokussierte Aufmerksamkeit, die auf bestmögliche Weise so gesteuert wird, dass der Patient seine Ziele erreicht."

Hypnose in der Therapie ist nicht vergleichbar mit der aus dem Fernsehen bekannten Form der Showhypnose, bei der oft der Eindruck entsteht, Sie sind dem Hypnotiseur völlig ausgeliefert. Bei der therapeutischen Hypnose in meiner Praxis achte und respektiere ich Ihre Selbstautonomie und Handlungskompetenz und für die meisten Hypnoseanwendungen ist eine leichte bis mittlere Trancetiefe völlig ausreichend. 

Durch hypnoanalytische Ansätze können Sie zum Beispiel einem Problem "auf den Grund gehen" und durch das Verstehen des dahinter stehenden Konflikts die Auflösung des Problems und der damit verbundenen Symptome anstoßen. Dieses kann unterstützt werden durch aufbauende Suggestivarbeit sowie lösungs- und ressourcenorientierte Ansätze. 

Hypnose eignet sich beispielsweise sehr gut bei Schlafstörungen, nervöser Unruhe und Stress, Ängsten, Phobien und Panik, depressiver Gemütslage und Burn-Out, Mobbing, aber auch zur Steigerung des Selbstwertgefühls und der Aktivierung der Selbstheilungskräfte. 

Die Wirkungsweise der Hypnose ist dabei so individuell, wie der Mensch, der zu mir kommt, begründet auch durch die individuelle Beschaffenheit seines Körpers und seines Gehirns, wobei nach heutigem Stand der Wissenschaft das Gehirn lebenslang "plastisch gestaltbar" ist,  immer wieder Neues lernen kann...

"Blicke in Dich. In deinem Inneren ist eine Quelle, die nie versiegt, wenn du nur zu graben verstehst."

(Marc Aurel)